「ポルチオって本当に気持ちいいの？」「どうやって刺激すればいいの？」
一度はそんな疑問を持ったこと、ありませんか？
私も最初は「都市伝説みたいなものなんじゃない？」と半信半疑でした。ところが彼氏とのセックスで少しずつ刺激方法を工夫してもらううちに、今ではポルチオオーガズムの世界を知ってしまったんです。
この記事では、私自身の体験と、彼氏から教えてもらった「実際に気持ちよくなるためのコツ」をまとめています。
「ただの知識」ではなく、リアルに役立つ内容を女性目線でお伝えしていきますね。
ポルチオとは？基本の知識
まずは「ポルチオ」について少しだけ整理しておきましょう。
ポルチオとは、膣の奥、子宮口付近にある性感帯のことです。
クリトリスやGスポットと違って、より奥に位置しているので、普通の挿入ではなかなか強く当たりません。
自分の指では届かないことも多いから、開発できている人は少ないかも。
ポルチオの特徴
- クリトリスのように「表面の刺激」ですぐ反応する場所ではない
- Gスポットよりさらに奥で、「押される感覚」が強い
- 人によっては「最初は痛い」と感じることもある
- でも、開発されると「全身が痺れるような絶頂感」が得られる
つまり、ポルチオは“ちょっとずつ育ててあげる性感帯”。いきなりガンガン攻めても快感にならず、むしろ逆効果です。
ポルチオでイキやすい人の特徴
実際に私自身も、すぐにポルチオでイケたわけではありません。
ただ、いろんな人の体験談や自分の経験をふまえると「こういう人は比較的イキやすいな」という傾向があります。
ポルチオでイキやすい人の特徴① セックスで絶頂経験がある
クリトリスやGスポットでイケる人は、体が「オーガズムの波」に慣れているので、ポルチオにもスムーズに移行しやすいです。
ポルチオでイキやすい人の特徴② ポルチオに当たっている感覚がわかる
「奥にゴリッと当たる感じがする」「押されてる」など、ポルチオに触れられている感覚を意識できる人は開発が早いです。
ポルチオでイキやすい人の特徴③ 安心できるパートナーといる
緊張していたり、痛みが怖かったりするとポルチオの気持ちよさは開きません。信頼できる人とのセックスでリラックスできていることが、快感につながる大前提です。
「自分は当てはまらないかも…」と思った方も大丈夫。ポルチオは “育てていく性感帯” なので、時間をかければ誰でも感じやすくなります。
彼氏に聞いた！ポルチオ刺激のコツ
ここからは、私が彼氏に直接聞いた「ポルチオを気持ちよくする方法」をシェアします。
挿入の深さと角度
こやす曰く「女性の体によって角度が違う」んだそうです。
いわゆる “上付き・下付き” によって、当たりやすい体位が変わります。
- 上付きの女性 → 正常位のほうが当たりやすい
- 下付きの女性 → 後背位（バック）が当たりやすい
私の場合は下付きなので、後背位でグッと奥に押し込まれるとポルチオにダイレクトに響きます。
リズムと持続
「ガンガン突く」より「じっくり同じ場所を押し続ける」のがコツ。
ポルチオは“擦る”よりも“押す”ほうが感じやすいです。
女性のリラックスがカギ
彼氏から言われて納得したのは、セルフプレジャーでポルチオ刺激を試しておくとスムーズということ。
ローションやバイブを使って奥を軽く刺激して、「こういう感覚なんだ」と自分で知っておくと、セックスのときにリラックスして委ねやすくなります。
ポルチオで感じやすい体位ベスト3
いろんな体位を試しましたが、ポルチオを刺激しやすい体位にはやっぱり傾向があります。
ポルチオで感じやすい体位ベスト①後背位（バック）スタイル
私がいちばんポルチオイキしやすい体位は、ズバリ「後背位（バック）」です。
特に「寝バック」は、気持ち良いポイントへピンポイントに当たり続けるのでおすすめ。
彼氏に腰を押し込まれると、奥がゴリゴリ刺激されてイキやすいです。
ポルチオで感じやすい体位ベスト②正常位スタイル
次におすすめしたいのは「正常位」スタイル。
特に下付きの私の場合、足をあげてもらうと挿入の角度が変わりポルチオに当たりやすくなります。
ポルチオで感じやすい体位ベスト③騎乗位スタイル
次におすすめしたいのは「騎乗位」スタイル。
自分で腰を動かして「ここ！」という角度を探せるのが騎乗位の魅力。
彼氏に少し腰を浮かせてもらうと、さらに調整しやすいです。
補助アイテムでさらに快感UP
「ポルチオ開発は時間がかかる」とよく言われますが、実はアイテムを使うと一気に進みます。
【バイブ】Toycod TaraS 青い吸うやつ
【バイブ】Toycod ゆらめき ポルチオバイブ 両点責め
【バイブ】シリコンバイブ プラス パープル
ポルチオ開発のステップ
初心者の方におすすめの流れをまとめます。
まずはGスポットで慣れる
まずは奥の性感帯に慣れることから。Gスポットオーガズムを経験しておくとスムーズです。
深くゆっくり挿入
痛みのない深さでじんわり押すことから始めましょう。
角度とリズムを探す
当たりやすい位置を見つけて、同じリズムで持続。
まとめ｜ポルチオ開発のコツ
- ポルチオは「膣の奥、子宮口付近の性感帯」
- イキやすい人の特徴は「絶頂経験がある・感覚を意識できる・安心できる環境」
- コツは「角度・深さ・持続・リラックス」
- 後背位・正常位・騎乗位が特に当たりやすい
- ローションやバイブを使えば、開発がグッと早く進む
最初は戸惑うかもしれませんが、無理せず少しずつ挑戦すれば、きっと新しい快感の扉が開けます。
私自身もそうだったので、ぜひ安心して試してみてくださいね♡
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