こんにちは、むち子です！
朝のエッチ、興味はあるけど「寝起きでムリかも…」「時間がないし…」と避けていませんか？
実は、朝のセックスにはカラダとココロに嬉しいメリットがたくさんあるんです。
この記事では、朝セックスの魅力、快適に楽しむコツ、そしてアフィリエイト連動でおすすめのアイテムまで、徹底解説していきます。
私たちは「朝エッチ」の方が多いよ！
朝の方が時間が取れる日には、ぜひトライしてみて！
朝セックスのメリットとは？
朝のセックスでは、セロトニンやオキシトシンといった「幸せホルモン」が分泌されます。気分が明るくなり、ストレスも軽減。
研究によると、セックスは免疫力を高める効果があると言われています。さらに、朝にドーパミンが出ることで、その日1日の集中力も高まりやすくなります。
夜のセックスよりもリラックスした状態で触れ合えるのが朝セックスの魅力。眠気が残る感覚が、逆に快感を高めてくれることも。
逆に、朝から体力を使って1日ダラダラしてしまう、なんてリスクも・・！
ハードなプレイはせずに、イチャイチャするくらいに留めて夜を楽しみにするのもおすすめ！
朝セックスを快適にするコツ
寝起きのニオイや乾燥対策を忘れずに
寝起きで気になるのはやっぱり口臭や体のにおい。
朝セックス前は軽く歯を磨く、濡れタオルで体を拭くなどして、お互いが心地よく触れ合えるようにしましょう。
時間がない朝でも楽しめるように“時短プレイ”を意識
焦らないように、短時間でお互い満足できる体位や流れを決めておくと安心です。
クイックプレイのためにローションや静音グッズをベッドサイドに用意しておくのも◎。
朝に向いている体位を知ろう
- スプーン体位：横向きで寝ながらできるので、負担が少ない
- 正常位：目を見て愛情を伝えながら
- 後背位（寝バック）：寝たまま刺激的に楽しみたいときに
朝エッチの誘い方
女性から朝エッチに誘う場合｜スキンシップで起こしてあげよう
女性から朝エッチを誘うときは、やさしくスキンシップをしながら彼を起こすのが効果的です。
まずは背中を撫でたり、腕にそっと触れるなどして「朝だよ〜」と優しく声をかけてみましょう。少しずつ意識が覚めてきたら、軽いキスや抱きつきでスイッチをオンに。無理に誘うというより、自然な流れで身体が触れ合うことで、彼の興奮が高まっていきます。朝から愛されている実感を与えることで、より甘く官能的なムードが生まれやすくなります。
男性から朝エッチに誘う場合｜まずはキスから女性の気分を高めよう
男性が朝エッチに誘いたい場合は、いきなり触れるのではなく、まずはキスから始めるのがポイント。
唇にそっと触れるだけでなく、額や首筋などをやさしくキスすることで、女性の気持ちをやわらかくほぐしていけます。その後、体を軽く抱きしめたり、手をつないだりとスキンシップを重ねていくと自然な流れでムードが高まります。女性は「気持ちの準備」が大切なので、焦らずゆっくりと愛情を伝える姿勢が成功のカギです。
朝エッチにおすすめラブグッズ紹介
夜から仕込んでアラーム代わりにバイブレーター！
朝にエッチすることが決まっているなら、パンツの中に仕込んでおけるマグネット式のバイブがおすすめ！
なんとこちら、スマホアプリで管理できて、アラーム機能まであるんです。
明日は7時に起きようね♡とバイブを仕込んでおけば、起きる頃にはトロトロに仕上がっているかも・・♡
リモコンローターで寝起きサプライズ！
お風呂場でも道端でもサカれ！のキャッチコピーがついた遠隔ローター「STREET ROTOR KYUIN」。
すごいのは、パンツ越しにマグネットで固定すると、手を離しても気持ち良いポイントに当たり続けてくれるところ。
これほんとすごい。
さらに静音タイプなので外出プレイにも安心してドキドキ感をお楽しみいただけますよ。
デンマでパジャマの上から刺激！
朝エッチはパジャマを着てイチャイチャすることから始まります。
着衣のままでも刺激を与えられるデンマなら、寝起きの彼女でもすぐその気にすることができますよ。
注意点と気をつけたいこと
- 無理にしない：どちらかが眠すぎたり気分が乗らないときはスキップを。
- 清潔第一：衛生面の配慮はマナー。タオルや口臭ケアグッズを常備しておきましょう。
- コミュニケーションを：前日に「明日の朝しようね」と一言あるだけで心理的にスムーズになります。
まとめ｜朝セックスは“毎朝の愛の習慣”にできる
朝セックスは、ただのプレイではなく、愛情を確かめ合える最高のコミュニケーション。忙しい日々の中で、1日を最高の気分で始めるための“習慣”として取り入れてみてはいかがでしょうか？
紹介したラブグッズを活用して、パートナーとの朝時間をもっと充実させてくださいね♡
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